Aktiviteter

Plats: Röda Korsgården
Tid:16 november kl. 14.30- ca 16
Du deltar gratis och fika ingår men kom ihåg att meddela ifall du har någon allergi.
Sista anmälningsdagen 13 november

Kom med och sjung tillsammans med många andra föreningar inom HandiCampen, välkommen!

Tid: tisdag 19 september kl. 18
Plats: HandiCampen Skarpansv. 30 (Nyfahlers)

Anitas representant i Finland visar hela sitt sortiment av BH och baddräkter för bröstcanceropererade. Möjlighet att beställa av alla aktuella modeller men även nyheter 2024. Kaffeservering och trevlig samvaro!

Bokcirkel, start 4/9 kl. 13- ca 15:00

Tycker du om att läsa och gärna träffar andra som tycker detsamma. Då kan en bokcirkel vara något för dig. Medlemmar från Cancerföreningen träffas en gång per månad och diskuterar böcker.

Gruppen träffas den 4 september på HandiCampen. Följande träffar under hösten är 2/10, 6/11 och 4/12.
Vi dricker kaffe och har trevligt. Ingen avgift. Välkommen med!

Träning för dig med cancerdiagnos eller som tidigare haft cancer. Höj din allmänkondition/styrka och öka ditt välbefinnande.

Gruppträning ledd av leg fysioterapeut Lina Larsson.
Träningen anpassas efter varje individs förmåga och utförs i lugn miljö som är anpassad för dig med infektionskänslighet. 

Grupp 1 tisdagar kl. 9-10, start 5/9
Grupp 2 torsdagar kl. 9-10, start 7/9

Vid träning 1 gång/vecka medlemspris 50,-
Vid träning 2 gånger/veckan medlemspris 90,-
Plats: Medimar, Lövuddsvägen 4
Anmäl dig till Monica tel 22 419 eller monica@cancer.ax

Självträning vid Medimar 
Som medlem har du möjlighet att köpa 10-gångers kort för 24€
För att få träningstid som passar bäst för dig, kontakta Medimar för att höra vilka tider salen är ledig för självträning.

Kom med och njut av en dag i Degerby med yoga, god mat och rundvandring!

När? Söndagen den 3 september

Så här kommer dagen att se ut:
Bussen avgår från bussplan i Mariehamn kl. 10.
Det går bra att stiga på längs vägen till Svinö, meddela i så fall var ni önskar stiga på.
Skarven avgår från Svinö kl. 10:45 ankomst till Degerby kl. 11:15

Efter ankomsten till Degerby promenerar vi upp till Carlsro
Yoga 11:30-12:30 i deras trädgård.

Sen väntar en härlig lunch på Carlsro mellan kl. 12.30-14.00 som består av smörstekt abborre, kokt potatis med hemlagad remouladsås och liten sallad, bordsvatten och efterföljande kaffe och kaka. Övriga drycker betalar var och en själv.

I Degerby finns många gamla skeppargårdar och annan vacker bebyggelse av trä. Denna träbebyggelse saknar motstycke på någon annan plats på Åland. Före grundandet av Mariehamn år 1861 var Degerby centralort för Ålands skärgård. Här fanns det stora tullhuset, som ännu idag står kvar, tullbostäderna som idag inrymmer bibliotek och turistinformation samt de s.k. packhusen där man bland annat lagrade beslagtaget tullgods. Ännu på 1920-talet hade Degerby fler invånare än Mariehamn.

Mycket mer kommer ni att få berättat för er när vi går en rundvandring i Degerby tillsammans med vår guide Bo-Sture ”Bosse” Sjölund.

Retur med Skarven från Degerby kl 16:15
Sista anmälningsdagen 24 augusti
Priset är 20,- /deltagare, vänligen meddela eventuella specialdieter

Välkomna med!

Välkommen med på en kvällskryssning med Sunnan 2.
Vi startar från Sjökvarteret i Östrahamn för att sen ta oss mot Kastelholm.

Kvällskryssning 17 augusti kl. 17:30 med retur ca 22:00.
Ombord serveras sjöbuffé som består av fisk, kött, sallader och olika sorters tillbehör. Kaffe, te och vatten ingår men övriga drycker samt dessert beställs och betalas ombord.
Meddela eventuella specialdieter på förhand.

Kryssningen som riktar sig till föreningens medlemmar är kostnadsfri.
OBS! De som anmält sig och uteblir utan att ha meddelat förhinder faktureras 50,-.

Anmälningar tas emot på telefon 22 419 eller monica@cancer.ax
Sista anmälningsdatum 14 augusti. OBS! Begränsat antal platser.

Sunnan 2 är inte helt handikappanpassat. Man kommer in med rullstol till försalongen men det är tyvärr inte möjligt att komma in på en toalett utan hjälp.

Teaterresa till Stockholm blir eventuellt under 2024

Kom med och skapa med färg tillsammans med Soffi Wetterhoff,
5 torsdagar start 2/11 kl. 14-16:00, följande datum 9/11, 16/11, 12/11 och 30/11

Plats: HandiCampens lokaler, Skarpansvägen, Nyfahlers.
Ingen kursavgift, material och fika ingår.

Anmäl dig till Monica 22419 eller monica@cancer.ax

Make-up tips, utseende i förändring. Sminkkurs för cancerdrabbade
Vad spelar egentligen smink för roll när livet har ställts på ända? Jo, det kan göra mycket i tillvaron som cancersjuk. Kom med och lär dig lägga en lätt vardags make-up samt få lite tips då håret börjar komma tillbaka.
Intresseanmälan till Monica 22419 eller mail monica@cancer.ax
Välkomman med på en kvällskurs som startar när tillräckligt många visat intresse.

Vattengymnastik
Plats: Mariehamn, Gullåsen
Måndagar kl.16-17, 17–18 och 18-19
Startdatum 28/8 - 11/12 (uppehåll 25/9), 15 gånger
Ledare: Gujan Östman

Plats: Mariehamn, Gullåsen
Torsdagar kl.17-18
Startdatum 7/9 - 14/12, 15 gånger
Ledare: Tua Liewendahl-Åvik

Plats: Godby
Tisdagar kl.17:30-18:20 och 18:30-19:20
Startdatum 5/9 - 12/12, 15 gånger
Ledare: Tuire Granesäter

Deltagaravgift: Patienter 20 €/termin (anhöriga 45 €/termin), 15 tillfällen

Myssöndag, Ålands Idrottscenter i Godby
När? Inget datum är spikat

Emelie hjälper dig att komma in i stillhet, lugn och skön rörelse där andetaget och känslan guidar dig genom övningarna. Yogan hjälper kroppen att återställa obalanser och lösgöra spänningar. Kom precis som du är och även om du aldrig har yogat eller suttit med korslagda ben förut är du hjärtligt välkommen och du kommer att klara det fint. Tillsammans skapas en känsla av kravlöshet, trygghet och harmoni. Allt tillåts vara precis så som det är utan att döma eller kritisera. Varje övning går att anpassa så det känns bra för dig och du får möjlighet att på egen hand och i egen takt göra de olika övningarna utan stress eller jämförelse med andra, till stora delar med slutna ögon. På klasserna finns inte några måsten och prestationskraven lämnas utanför salen. Kom med och testa, lämna din bekvämlighetszon och möt dig själv i en trygg och lugn miljö fylld med värme och acceptans.

 Grupp 1: måndagar 4/9 – 4/12 kl. 18:30-19-30 (ej 25/9)
Grupp 2: måndagar 4/9 – 4/12 kl. 19:30-20:30 (ej 25/9)
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11
MEDLEMSPRIS: 45,- € / 13 gånger.
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419

Riktar sig till dig som haft eller har en cancerdiagnos. Upplägget för denna yogaform är en anpassad lugn träning som alla rörelser går att göra anpassat beroende på person. Två britsar finns att tillgå om någon tex har svårt att komma ner på golvet.

Onsdagar kl. 12-13 Startdatum: 13/9 – 29/11 (ej 18/10) 10 tillfällen.
Plats: Rehab City, Styrmansgatan 10
Medlem i Cancerföreningen: 35,-/10 ggr
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419
Kontakta Rehab City Johanna Lundberg för mer information:
info@rehabcity.ax eller tel. 040 754 536 www.rehabcity.ax