Aktiviteter

Plats: Röda Korsgården
Tid:14 mars kl. 14.30- ca 16
Du deltar gratis och fika ingår men kom ihåg att meddela ifall du har någon allergi.
Sista anmälningsdagen 11 mars

Kom med och sjung tillsammans med många andra föreningar inom HandiCampen, välkommen!

Tid: Planeras till hösten 2024
Plats: HandiCampen Skarpansv. 30 (Nyfahlers)

Anitas representant i Finland visar hela sitt sortiment av BH och baddräkter för bröstcanceropererade. Möjlighet att beställa av alla aktuella modeller men även nyheter 2025. Kaffeservering och trevlig samvaro!

Bokcirkel, start 8 januari kl. 13- ca 15:00

Tycker du om att läsa och gärna träffar andra som tycker detsamma. Då kan en bokcirkel vara något för dig. Medlemmar från Cancerföreningen träffas en gång per månad och diskuterar böcker.

Gruppen träffas den 8 januari på HandiCampen. Följande träffar under hösten är 5.2, 4.3, 8.4 och 6.5.
Vi dricker kaffe och har trevligt. Ingen avgift. Välkommen med!

Träning för dig med cancerdiagnos eller som tidigare haft cancer. Höj din allmänkondition/styrka och öka ditt välbefinnande.

Gruppträning ledd av leg fysioterapeut Lina Larsson.
Träningen anpassas efter varje individs förmåga och utförs i lugn miljö som är anpassad för dig med infektionskänslighet. 

Grupp 1 tisdagar kl. 9-10, start 9 januari
Grupp 2 torsdagar kl. 9-10, start 1 januari

Vid träning 1 gång/vecka medlemspris 50,-, totalt 17 tillfällen
Vid träning 2 gånger/veckan medlemspris 90,- totalt 34 tillfällen
Plats: Medimar, Lövuddsvägen 4
Anmäl dig till Monica tel. 22 419 eller monica@cancer.ax

Självträning vid Medimar 
Som medlem har du möjlighet att köpa 10-gångers kort för 24€
För att få träningstid som passar bäst för dig, kontakta Medimar för att höra vilka tider salen är ledig för självträning.

Leklandet Palleralla

Hej,

Vi riktar den här inbjudan till er familjer med minderåriga barn och välkomnar er till Leklandet Palleralla. Ett Lekland som finns i Mariehamn en liten bit förbi Nabbens badplats, i närheten av Loppisen Tjäna Skrapängsvändan 1.
 

Mellan klockan 11-13 lördag 23 mars är det dags för bus och spring med avbrott för lättare lunch och lite annat gott.

Anmäl er till Monica telefon 22419 eller mail: monica@cancer.ax innan 20.3, kom ihåg att meddela specialdieter. Alla deltar gratis!

Välkommen med för att träffa andra familjer med barn eller någon vuxen som går/eller gått igenom en cancer.

Välkomna!

Välkommen med på en kvällskryssning med Sunnan 2.
Vi startar från Sjökvarteret i Östrahamn för att sen ta oss mot Kastelholm.

Kvällskryssning planeras till sensommaren 2024, datum kommer senare
Ombord serveras sjöbuffé som består av fisk, kött, sallader och olika sorters tillbehör. Kaffe, te och vatten ingår men övriga drycker samt dessert beställs och betalas ombord.
Meddela eventuella specialdieter på förhand.

Kryssningen som riktar sig till föreningens medlemmar är kostnadsfri.
OBS! De som anmält sig och uteblir utan att ha meddelat förhinder faktureras 50,-.

Anmälningar tas emot på telefon 22 419 eller monica@cancer.ax
Sista anmälningsdatum xx OBS! Begränsat antal platser.

Sunnan 2 är inte helt handikappanpassat. Man kommer in med rullstol till försalongen men det är tyvärr inte möjligt att komma in på en toalett utan hjälp.

Teaterresa till Stockholm blir eventuellt under 2024

Kom med och skapa med färg tillsammans med Soffi Wetterhoff,
4 torsdagar med start 4 april kl. 14-16:00, följande datum 11, 18 och 25 april

Plats: HandiCampens lokaler, Skarpansvägen, Nyfahlers.
Ingen kursavgift, material och fika ingår.

Anmäl dig till Monica 22419 eller monica@cancer.ax

Make-up tips, utseende i förändring. Sminkkurs för cancerdrabbade
Vad spelar egentligen smink för roll när livet har ställts på ända? Jo, det kan göra mycket i tillvaron som cancersjuk. Kom med och lär dig lägga en lätt vardags make-up samt få lite tips då håret börjar komma tillbaka.
Intresseanmälan till Monica 22419 eller mail monica@cancer.ax
Välkomman med på en kvällskurs som startar när tillräckligt många visat intresse.

Vattengymnastik
Plats: Mariehamn, Gullåsen
Måndagar kl.16-17, 17–18 och 18-19
Startdatum 8.1 - 22.4 (uppehåll 1.4), 15 gånger
Ledare: Gujan Östman

Plats: Mariehamn, Gullåsen
Torsdagar kl.17-18
Startdatum 11.1 - 18.4 (uppehåll 28.3) 15 gånger
Ledare: Tua Liewendahl-Åvik

Plats: Godby
Tisdagar kl.17:30-18:20 och 18:30-19:20
Startdatum 9.1 - 16.4, 15 gånger
Ledare: Tuire Granesäter

Deltagaravgift: 20 €/termin, 15 tillfällen

Myssöndag, Ålands Idrottscenter i Godby

Myssöndag 28 januari, Ålands Idrottscenter i Godby
När: söndag 28.1 kl. 16-19 anmälan behövs.

Ålands Cancerförening bjuder in ALLA sina medlemmar till Myssöndag. Vi vattengympar tillsammans med Gujan kl. 16:30-17:30. Samtliga deltagare bjuds på buffé och därför behöver jag din anmälan för att veta antalet. Kom med och njut av vattengympa, servering och trevlig samvaro. Jag önskar få din anmälan senast 19.1, tel. 22 419 eller mail monica@cancer.ax
Saknas bil? Hör av dig så ordnar vi samåkning.

Kom en stund och njut! Du deltar gratis. Välkommen!

Emelie hjälper dig att komma in i stillhet, lugn och skön rörelse där andetaget och känslan guidar dig genom övningarna. Yogan hjälper kroppen att återställa obalanser och lösgöra spänningar. Kom precis som du är och även om du aldrig har yogat eller suttit med korslagda ben förut är du hjärtligt välkommen och du kommer att klara det fint. Tillsammans skapas en känsla av kravlöshet, trygghet och harmoni. Allt tillåts vara precis så som det är utan att döma eller kritisera. Varje övning går att anpassa så det känns bra för dig och du får möjlighet att på egen hand och i egen takt göra de olika övningarna utan stress eller jämförelse med andra, till stora delar med slutna ögon. På klasserna finns inte några måsten och prestationskraven lämnas utanför salen. Kom med och testa, lämna din bekvämlighetszon och möt dig själv i en trygg och lugn miljö fylld med värme och acceptans.

 Grupp 1: måndagar 8.1 - 22.4 kl. 18:30-19-30 (ej 1.4)
Grupp 2: måndagar 8.1 - 22.4 kl. 19:30-20:30 (ej 1.4)
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11
MEDLEMSPRIS: 45,- € / 15 gånger.
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419

Riktar sig till dig som haft eller har en cancerdiagnos. Upplägget för denna yogaform är en anpassad lugn träning som alla rörelser går att göra anpassat beroende på person. Två britsar finns att tillgå om någon tex har svårt att komma ner på golvet.

Onsdagar kl. 13-14 Startdatum: 17.1 - 10.4 (ej vecka 8) 12 tillfällen.
Plats: Rehab City, Styrmansgatan 10
Medlem i Cancerföreningen: 35,-/12 ggr
Intresserad? Anmälan görs till monica@cancer.ax eller telefon 22 419
Kontakta Rehab City Johanna Lundberg för mer information:
info@rehabcity.ax eller tel. 040 754 536 www.rehabcity.ax