Må bra dag!

”Lördagen den 25 januari ordnar Cancerföreningen tillsammans med Rehab City en Må Bra Dag för dig som är medlem i Ålands Cancerförening. Vi kommer att erbjuda olika träningar som rörelse, styrka, bassängträning och yoga. Vi äter lunch och lyssnar på föreläsning om Träning vid Cancerdiagnos. Fysioterapeuterna Markus Palm och Johanna Lundberg guidar och önskar dig välkommen!”

Dagsprogram:
Tid kl. 10-14
Kl. 10 “Rörlighets och lättare träning att kunna göra hemma”, Folkhälsans gympasal
Kl. 10 Styrketräning, Rehab City
kl. 11 Lunch
Kl. 11:45 Föreläsning ”träning vid cancerdiagnos”
Kl. 13-14 Yoga och avspänning, Folkhälsans gympasal
Kl. 13-14 Bassängträning, Folkhälsans simbassäng
Plats: Folkhälsan i Mariehamn och Rehab City
Pris: 15,-/person inkl. lunch
Sista anmälningsdagen: 17 januari

Starta det nya året med en Må bra dag! Du väljer vilka träningar du önskar delta i, ett pass på förmiddagen och ett pass på eftermiddagen, max 12 deltagare/pass. Däremellan äter vi lunch och lyssnar på föreläsning. Dagen riktar sig till alla föreningens medlemmar, begränsat antal platser.
Anmäl till Monica 22 419 eller monica@cancer.ax.

För dig som önskar fysioterapibehandling kan boka till självkostnadspris:
Individuell behandling 30 min kan erhållas mot förhandsbokning efter dagens slut dvs från kl 14:15
Pris 42 Euro per behandling (normalpris 52 Euro) Vill du veta mer om Rehab City? Gå in på www.rehabcity.ax

 

© Ålands Cancerförening rf
Nyfahlers, Skarpansvägen 30
AX-22100 Mariehamn

tel. 018-22419
e-post: info@cancer.ax

Facebook